[...] obecnie cwicze 5 razy z rzedu(pn-pt) i nie zaobserwowalem spadku mocy,czy przetrenowania,wrecz przeciwnie.regeneruje sie szybko,takze 3 dni jeden po drugim,to dla mnie nie problem,ale z racji,ze GVT jest planem bardzo intensywnym moze sprawa wygladac juz nieco inaczej... tym niemniej,chcialbym sprobowac,czekam tylko na potwierdzenie (lub nie) [...]
laski, potrzebuję jakiś dobry zabieg w salonie lub kosmetyk na dany problem. Jak byłam 9letni dzieckiem już miałam trądzik wszędzie, skórę mam niestety po tacie, a że wtedy nie myślałam... to zdrapywałam sobie wszystko... po czym mam blizny na ramionach i plecach. duże pory, w niektórych miejscach skóra się tłuści w niektórych jest za sucha...z [...]
[...] Ból raz jest raz nie ma, jak nie używam barku prawie wcale, to bólu nie ma. Zdecydowałem, że w ciągu najbliższych dni umówie się do fizjoterapeuty licząc, że on znajdzie problem jak i rozwiazanie. Nie wiem czy to bedzie odświeżenie tematu, ale jakoś za 1-2 miesiące napisał bym tutaj jak kontuzja się skończyła, żeby temat był pełny, a nie jak [...]
[...] na zebrania kółek różańcowych?? A co ma piernik do wiatraka? Jak chcą zadym to niech nie będą ****mi i nie płaczą jak to ich policja strasznie traktuje... No własnie problem w tym, że wśród osób idących na aferach na meczu jest 3/4 frajerni -.- i tak było, jest i będzie. Obywatel płacący za bilet na mecz dostaje gumową kulą, pada na [...]
Niestety problem jest w tym, że Ty piszesz, że wina policji to 50% a ja uważam, że koło 1%, gdyż ich obecność na tych meczach powodują sami kibice i oni prowokują do interwencji... Przecież ja widzę jak jest koleś kozaczy do psów to go zabierają z grupy, a cała reszta za chwilę: hej ****o zostaw kibica. A potem tylko gadają o policyjnej prowokacji [...]
[...] karate nieidze zatrzymac gradu ciosów padajacych ze strony boksera ale zapeniam cie ze sa na to inne sposoby,mam tu na mysli nogi.Wielu z bokserow powie ze to dla nich nie problem,ja tam nie wiem ale mam bardzo dobrego znajomego ktory uczy ludzi i sam to mówi że boks na kogos kto umie robic dobrze nogami jest bezsilny(nie mam tu na myślu [...]
Mam ten sam problem, próbuje zrobic ten fryz a zawsze różnie to wychodzi głównie problem leży po bokach które powinny trochę odstawać a są przyklapnięte (tak jak po pewnym czasie zresztą całe włosy gdy używa się żelu). Jak ktoś ma coś takiego albo wie jak to to moze niech doradzi też jak to wykonać. IMO guma z biedronki to chyba średni pomysł ze [...]
[...] testowali na sobie wode. Chociaz to o tej Cisowiance ( nie znam tej wody wiec sie nie wypowiadam) brzmi troszeczke jak reklama. Ale pamietajcie te wszystkie pochwaly na temat Zywca nalezy brac ostroznie zreszta jak gdzies ostatnio czytalem cos bylo z ta woda nie tak ale chyba juz zazegnali ten problem. Tak wiec na zdrowie szklaneczka zimnej wody.
problem w tym, ze większość wód w ankiecie to wody źródlane a nie mineralne i nie różnią się praktycznie niczym od wody z kranu. ja mieszkam w warszawie i u nas jest naprawde czysta ta woda. sanepid bada tą wodę często i zawsze jest wgląd w wyniki badań http://mpwik.com.pl/dla-klienta/woda/archiwum-jakosci-wody/wodociag-centralny-grudzien-2011 [...]
[...] że na pewno wszystko jest ok. Nie - nie na pewno. Ma najprawdopodobniej niedowagę, chodzi głodna, a to jest istotne. Za to ty się "wynurzyłeś" z kompletnym niezrozumieniem problemu, ale za to z naiwną wiarą, że jej "bronisz" jako wegetarianki. Zrozum wreszcie, że to ty utwierdzając ją w przekonaniu, że wszystko jest ok i nie musi wnikać na [...]
[...] rozgrywek w Serie A bez sponsora strategicznego. Mieliśmy kilku drobnych inwestorów, ale w trakcie rozgrywek wycofali się z finansowania klubu – stąd nasze obecne problemy – tłumaczy dyrektor biura prasowego klubu, Alberto Ambrogi. – Nasz honorowy prezes, Lapo Elkann obiecywał góry złota. W styczniu spotkał się [...]
z niedowaga na omce z dieta z doopy byle by sie najesc to nie problem zrobic 10 kg ale pochwal sie ile zostalo po pct ale jesli taki kozak jestes to chodz sie zaloze tylko 10 kg ma zostac po pct obojetnie o jaka kase cel masa dobrej jakosci i sila, sila pojdzie ale masa dobrej jakosci pewnie nie bo nie masz diety, czasami lepiej dac troche [...]
[...] omleta z 6 jaje 3 żółtka reszta białek. Następnie o 12 znowu płatki na mleku. Do godziny 16. na pewno zjem trochę zupy tej samej co dzisiaj. Przed siłownią i tu powstaję problem ryż tylko chcę brązowy zjeść z czym bo nie chciał bym cały czas z kurczakiem jeść. Po siłowni ryż biały z rybą. Na wieczór myślę o 2 bułeczkach z maślanką kefirek, [...]
zapasy to ja tez mam.. ogolnie rozpisac suple to nie problem... wazniejszy jest ogolny plan dzialania, dieta, trening, zgranie planu z innymi elementami zycia tak by funkcjonowac optymalnie itp
[...] tolerancje bolu, jeden powie ze dupe urywa drugi ze bezbolesne a 3ci po prostu źle robi iniekcje trzesie iglą wbitą i tnie miesien w srodku i to jets czesto wg mnie glownym problemem jezeli ma sie oczywiscie pewny srodek a nie wbija syfu:) Mysle ze jednak mamy legit obaj, kolega tez badania ponad norme i tez mowi ze nieczul nic. POwiem Ci ze [...]
[...] ten czas oczywiscie trzymasz diete. Prawdopodobnie jak zaczales biegac miales za duza wage, ktorej nie daly rady Twoje stawy i sciegna i zostaly nadwyrezone. Sam mialem ten problem kiedys. Tak wiec najpierw wzmocnij sciegna i stawy. W domu oprocz treningu Freed85 polecam Ci np. taki prosty trening ktory poprawi Ci wytrzymalosc i podkreci [...]
[...] przez trenera miałem podany kilkanaście lat temu), zresztą jest to zestaw suplementów który jest polecany na tym forum. Co do treningu też napisałem że to nie jest problem mój łączny staż na siłowni dawno ma liczbę dwucyfrową niestety przez niedoczynność i zerowy ruch mnie zalało, ale skoro tarczycę mam wyregulowaną to mogę pomyśleć co [...]
Swoją drogą, możesz mi polecić coś na szybszą odbudowę tkanki łącznej w stawach (kolana, kolana i jeszcze raz kolana - problem XXI wieku :D)? Czy te wszystkie artresany i inne środki z glukozaminą rzeczywiście pomagają? Słyszałem też by jeść galarety ( nie te słodkie, a np z kurczaka, wieprzu), bo mają żelatynę, ale niestety nie mam za bardzo [...]
[...] tam a co tu. Przepisałam wszystko z tamtego wątku. Poza tym zrobiłam tam bałagan, bo prędzej nie wiedziałam, jak edytować wypowiedzi itp. No i same błędy mi wyskakiwały. Do tej pory nie mogę się zalogować na tamte konto. Dlatego rozpoczełam nowy wątek, z nowym kontem. Mam nadzieje, że to nie będzie problem i tamten temat da radę usunąć.
Oryginalny G.V.T. - tłumaczenie artykułu Charlesa Poliquina
